5 Schritte - Füße auf den Marathon vorbereiten

Aktiviere Deine Fußmuskulatur, statt sie in engen Schuhen einzusperren.

Hier erfährst Du, wie.

Schritt 1: Gib Deinen Zehen Freiheit

Dein großer Zeh ist Dein biologischer Anker. Wenn er eingequetscht ist, verlierst Du die essenzielle Stabilität und Balance der Kräfte beim Laufen. Zu enge Schuhe machen Dich instabil und zwingen Deinen Körper zu kompensieren. Ergebnis sind Überlastung und Verschleiß mit dem steigenden Risiko von Verletzungen.

Der erste Schritt für einen effizienten Marathon ist, auf Schuhe mit einer breiten Zehenbox umzusteigen.

Der Addict Flow wurde genau dafür entwickelt: Er gibt Deinen Zehen den Platz, den sie brauchen, um Deine Performance nachhaltig zu steigern.

Zum Addict Flow

Warum sich Athleten für Joe Nimble entscheiden:

Schritt 2: Reaktivierung der Fußmuskulatur

Enge Schuhe machen Deine Füße „faul“ und schwach. Wenn Deine Fußmuskeln nicht aktiv arbeiten, müssen Knie und Gelenke mehr Belastung abfangen, vor allem auf hartem Asphalt.

Schritt 2: Reaktivierung der Fußmuskulatur

Enge Schuhe machen Deine Füße „faul“ und schwach. Wenn Deine Fußmuskeln nicht aktiv arbeiten, müssen Knie und Gelenke mehr Belastung abfangen, vor allem auf hartem Asphalt.

Röntgenvideo eines Fußes und dessen Muskulatur mit Zehenfreiheit und ohne Zehenfreiheit

Der Addict Flow aktiviert Deine Fußmuskeln, vor allem die Großzehe, bei jedem Schritt, sodass Dein Körper wieder ins Gleichgewicht kommt und Du effizienter laufen kannst als je zuvor. Die Großzehe trägt rund 10 % zum Vortrieb bei und stabilisiert den gesamten Laufstil. So werden Deine Gelenke entlastet und sind Deine beste Versicherung gegen Überlastung. In engen Schuhen kann sie diese Aufgabe nicht erfüllen.

Schritt 3: Setze auf funktionale Dämpfung

Es herrscht der Irrtum, dass bei Zehenfreiheit soll auch die Dämpfung minimal sein soll. Vor allem beim Laufen schützt eine ausreichende Dämpfung Deine Füße und Gelenke vor Verletzungen. Durch die breite Zehenbox bleibt Deine Fußmuskulatur trotzdem aktiv.

Schritt 3: Setze auf funktionale Dämpfung

Der Addict Flow hat die richtige Mischung: Er schützt dich vor dem harten Boden, und bringt Dir mit seiner eTPU Zwischensohle eine hochreaktive Dämpfung. Jeder Deiner Schritte wird zum federnden Katapult: leicht, reaktiv, linear und kraftvoll.

Schritt 4: Wähle Grip, dem Du vertrauen kannst

Ob Regen oder Sonne: Du brauchst Vertrauen in Deinen Grip. Mit der Vibram® XS Trek EVO Custom-Sohle des Addict Flow hast Du maximalen Halt und mehr Kontrolle über Deinen Lauf.

Schritt 5: Setze auf Biomechanik statt auf neue Verpackung

ToePilot®: Die weltweit erste patentierte Großzehen-Aktivierung.

Während andere Marken seit Jahrzehnten die gleichen Laufschuhe neu verpacken, hat Joe Nimble die Biomechanik des Laufens komplett neu gedacht. Der ToePilot® ist eine echte Patent-Innovation: Eine biomechanisch präzise platzierte Verstärkung aktiviert Deinen großen Zeh gezielt in der Abstoßphase.

Der ToePilot® ist die erste Technologie weltweit, die aktiv Deine natürliche Biomechanik unterstützt, ohne sie zu verändern. Das Ergebnis: Explosiver Vortrieb, maximale Stabilität und ein Laufgefühl, dass Du lieben wirst.

Warum Joe Nimble?

Warum Joe Nimble? Wir glauben nicht an glitzernde Marketing-Versprechen. Wir glauben an die Biomechanik Deines Körpers. Über 100.000 Läufer sind bereits auf Toefreedom® umgestiegen.