Joe Nimble

Toega

toega-feet

Diese 8 Toega-Übungen (Yoga für die Zehen) sind darauf ausgerichtet, die ergonomische Fußfunktion wiederherzustellen und zu stärken. Wir empfehlen, die folgenden Übungen regelmäßig zu machen – während der Arbeit, im Fitnessstudio oder sogar beim Kochen! Wenn Du unter Beschwerden leidest oder bereits bestehende Fußprobleme festgestellt wurden, empfehlen wir Dir, sich vor Beginn der Übungen mit Deinem Arzt zu abzustimmen. Lese hierzu auch den Haftungsausschluss

1. Übung

Mobilisation der Großzehe - Streckung

play
play

2. Übung

Mobilisation der Großzehe - Beugung

3. Übung

Streckung der Großzehe

play
play

4. Übung

Beugung der Grosszehe

5. Übung

Hallux valgus Übung

play
play

6. Übung

Mobilisation - Vorfuss Wippe

7. Übung

Mobilisation - Fuß Knöchel Wippe

play
play

8. Übung

Loslösung der Zehen

*HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Joe Nimble Funktionsschuhe empfiehlt dringend, dass Du Deinen Arzt konsultierst, bevor Du mit einem Trainingsprogramm beginnst. Du solltest Dich in guter körperlicher Verfassung befinden und in der Lage sein, die gezeigten Übungen auszuführen. Joe Nimble Funktionsschuhe ist kein zugelassener Arzt oder Mediziner und stellt klar, dass keine Sachkenntnis vorliegt, um Beschwerden jeglicher Art zu diagnostizieren, zu untersuchen oder zu behandeln oder die Auswirkungen einer bestimmten Übung auf eine Erkrankung zu bestimmen.

Du solltest bedenken, dass bei der Teilnahme an einem Trainings- oder Übungsprogramm die Gefahr einer Verletzung besteht. Wenn Du Dich an dieser Übung oder diesem Trainingsprogramm beteiligst, erklären Du Dich damit einverstanden, dass Du dies auf eigenes Risiko tust, freiwillig an diesen Aktivitäten teilnimmst und jedes Verletzungsrisiko auf eigene Verantwortung übernimmst. Die in dieser App enthaltenen Trainings- und Mobilitätsübungen wurden aufgrund ihres Potenzials zur Wiederherstellung der Fußfunktion und der natürlichen Biomechanik des Fußes von Joe Nimble Funktionsschuhe ausgewählt. Das Ergebnis und der Wirkungsgrad jedes Trainings und jeder Mobilitätsübung wird direkt durch die Technik sowie Qualität der ausgeführten Bewegung bestimmt. Wenn Du Bedenken hinsichtlich der von Dir ausgeführten Bewegung hast, empfehlen wir Dir dringend, einen qualifizierten Fachmann zu konsultieren, der Dich entsprechend durch die Bewegungen leiten kann.

Toega Diese 8 Toega-Übungen (Yoga für die Zehen) sind darauf ausgerichtet, die ergonomische Fußfunktion wiederherzustellen und zu stärken. Wir empfehlen, die folgenden Übungen... mehr erfahren »
Fenster schließen

Toega

toega-feet

Diese 8 Toega-Übungen (Yoga für die Zehen) sind darauf ausgerichtet, die ergonomische Fußfunktion wiederherzustellen und zu stärken. Wir empfehlen, die folgenden Übungen regelmäßig zu machen – während der Arbeit, im Fitnessstudio oder sogar beim Kochen! Wenn Du unter Beschwerden leidest oder bereits bestehende Fußprobleme festgestellt wurden, empfehlen wir Dir, sich vor Beginn der Übungen mit Deinem Arzt zu abzustimmen. Lese hierzu auch den Haftungsausschluss

1. Übung

Mobilisation der Großzehe - Streckung

play
play

2. Übung

Mobilisation der Großzehe - Beugung

3. Übung

Streckung der Großzehe

play
play

4. Übung

Beugung der Grosszehe

5. Übung

Hallux valgus Übung

play
play

6. Übung

Mobilisation - Vorfuss Wippe

7. Übung

Mobilisation - Fuß Knöchel Wippe

play
play

8. Übung

Loslösung der Zehen

*HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Joe Nimble Funktionsschuhe empfiehlt dringend, dass Du Deinen Arzt konsultierst, bevor Du mit einem Trainingsprogramm beginnst. Du solltest Dich in guter körperlicher Verfassung befinden und in der Lage sein, die gezeigten Übungen auszuführen. Joe Nimble Funktionsschuhe ist kein zugelassener Arzt oder Mediziner und stellt klar, dass keine Sachkenntnis vorliegt, um Beschwerden jeglicher Art zu diagnostizieren, zu untersuchen oder zu behandeln oder die Auswirkungen einer bestimmten Übung auf eine Erkrankung zu bestimmen.

Du solltest bedenken, dass bei der Teilnahme an einem Trainings- oder Übungsprogramm die Gefahr einer Verletzung besteht. Wenn Du Dich an dieser Übung oder diesem Trainingsprogramm beteiligst, erklären Du Dich damit einverstanden, dass Du dies auf eigenes Risiko tust, freiwillig an diesen Aktivitäten teilnimmst und jedes Verletzungsrisiko auf eigene Verantwortung übernimmst. Die in dieser App enthaltenen Trainings- und Mobilitätsübungen wurden aufgrund ihres Potenzials zur Wiederherstellung der Fußfunktion und der natürlichen Biomechanik des Fußes von Joe Nimble Funktionsschuhe ausgewählt. Das Ergebnis und der Wirkungsgrad jedes Trainings und jeder Mobilitätsübung wird direkt durch die Technik sowie Qualität der ausgeführten Bewegung bestimmt. Wenn Du Bedenken hinsichtlich der von Dir ausgeführten Bewegung hast, empfehlen wir Dir dringend, einen qualifizierten Fachmann zu konsultieren, der Dich entsprechend durch die Bewegungen leiten kann.

Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
0 Artikel