Bequeme Damenschuhe mit biomechanischem Anspruch
Ein Prinzip für alle Modelle:
Bequeme Damenschuhe mit Zehenfreiheit haben einen hohen Tragekomfort und bieten Dir – wissenschaftlich belegt – viele Gesundheitsvorteile. Sie verhindern durch zu enges Schuhwerk bedingte Fußschmerzen, Rückenprobleme und Haltungsschäden. Entscheidend ist der asymmetrische Leisten unserer Functional Footwear. Das bedeutet, dass der Schuh "fußförmig" ist: Vorn breit, hinten schmal.
Diese Konstruktion entspricht der anatomischen Fußstruktur. Dadurch können sich Deine Zehen biomechanisch korrekt aufspreizen. In unseren bequemen Damenschuhen erfüllen sie ihre natürliche Funktion als Anker und Stabilisator des gesamten Körpers.
Ein sehr häufiges Problem ist Hallux valgus, die schiefe Großzehe. Konventionelle, enge und formgebende Schuhe lösen diese Dysfunktion aus. Zum Glück ist unser Körper sehr anpassungsfähig. Wenn du langfristig bequeme Damenschuhe trägst und regelmäßige Toega-Übungen machst, kannst Du vorhandene Fehlstellungen korrigieren.
High-Heels oder Peeptoes sind Extrembeispiele, die die Fußform massiv beeinträchtigen. Vorn sind sie spitz zulaufend und einengend, der Absatz verändert die gesamte Körperhaltung nachteilig. Langes Gehen oder Stehen wird sehr schmerzhaft. Kein Wunder, dass viele ein Extrapaar Slipper und Ballerina bei sich haben. Erfahre im nächsten Abschnitt, warum bequeme Schuhe für Damen einen Nullabsatz haben sollten.
Running Coach Lee Saxby über die Zehenfreiheit in unserer Functional Footwear:
Bequeme Schuhe für Damen mit Nullabsatz
Der Nullabsatz verhindert Fehlstellungen im gesamten Körper:
Schuhe mit Nullabsatz fördern Deine natürliche Körperhaltung. In unserer Functional Footwear liegen Ballen und Ferse auf einer Ebene. Die Natur macht es uns vor, denn wir werden ohne Absätze geboren und meisterten bereits vor vielen Jahrhunderten das Leben teils ohne oder mit einfachem Schuhwerk. Alle bequemen Schuhe für Damen von Joe Nimble bieten Dir dieses wichtige und elementare Merkmal.
Nahezu alle herkömmlichen Schuhen (von einfachen Sportschuhen bis High-Heels) haben jedoch eine sogenannte Absatzsprengung. Das klingt gewaltig – ihr Einfluss ist es auch! Der Begriff sagt aus, dass die Ferse höher gelagert ist als der Ballen. In der Grafik siehst Du den Vergleich. Dieser Unterschied ist die Ursache für Haltungsschäden. Achte einmal ganz bewusst vor dem Anziehen der Schuhe darauf, wie sich Dein Barfußstand anfühlt und wie sich dieses Gefühl verändert, sobald Du in die Schuhe schlüpfst.
Hier ist die Erklärung: Der Absatz versetzt den Körper in eine Schieflage, die das Gleichgewicht verändert und stauchend wirkt. Diese Veränderungen müssen permanent ausbalanciert werden. Es ist in etwa so, als würdest Du verlernen, richtig zu stehen. Ohne die Kompensationsbewegungen würdest Du nach vorn umkippen. Die erzwungenen dysfunktionalen Ausgleichsbewegungen schädigen Wirbelsäule, Hüfte, Knie, Sprunggelenk und Muskeln.
Unsere bequemen Schuhe für Damen verhindern diese "Fehlinformationen" und sorgen für eine gerade Auflagefläche. In ihnen kannst Du schmerzfrei gehen und im Falle einer Vorschädigung angenehme Linderung spüren.
Bequeme Schuhe für Frauen fördern Deine Propriozeption
Propriozeption und sensomotorische Wahrnehmung des Untergrunds:
In unseren Fußsohlen befinden sich zahlreiche Nervenzellen, die ständig Informationen über die Untergrundbeschaffenheit an unser Gehirn senden. Von dort erhalten wir blitzschnelle Bewegungsanweisungen, um Schräglagen auszubalancieren, ein Stolpern abzufangen, auf Sand voranzukommen oder vorsichtig über spitze Steine zu laufen. Sensorisches Feedback entsteht bei jeder Aktivität und ist sehr wichtig. Das richtige Maß ist entscheidend: Zu viel / zu wenig ist kritisch. Die eine oder andere Variante verändert die natürliche Fortbewegungsart und kann Schmerzen provozieren.
Bequeme Schuhe für Frauen von Joe Nimble haben verschiedene Sohlenstärken nach dem Prinzip der optimalen sensorischen Rückmeldung. Sie bieten genau die Propriozeption für deinen Fuß. Welche Sohle die beste ist, hängt z.B. von Aktivität, Alter und körperlicher Verfassung ab. Die richtige Schuh- bzw. Sohlenwahl führt zu signifikanter Reduzierung des Risikos einer möglichen schmerzhaften Reizüberflutung.
Dünn = gut? NEIN! Vorsicht vor falschen Werbeversprechen:
Füße sind wie alles an Dir – einzigartig! Zehenfreiheit tut jedem gut. Eine dünne Sohle kann aber problematisch sein: Bereits vorhandene Dysfunktionen können verstärkt werden. Je nach Alter, bereits auftretenden Symptomen und anatomischer Veranlagung ist vielleicht eine mittlere oder gar stärkere Sohle wichtig für Deine Gesundheit und Dein Wohlgefühl. Aus diesem Grund ist es falsch zu behaupten, eine dünne Sohle sei ein entscheidendes medizinisches Kriterium für bequeme Damenschuhe.
