Joe Nimble

myFoot Fuß-Keile + Zehen-Fitnessband

  • Artikel-Nr.: 5811-113-01
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Der menschliche Fuß hat sich als Basis und Unterstützung für den Körper entwickelt, sodass der... mehr

Der menschliche Fuß hat sich als Basis und Unterstützung für den Körper entwickelt, sodass der Mensch ohne Schmerzen stehen, gehen und laufen kann. Herkömmliche Schuhe quetschen die Zehen jedoch ein, verdrehen oder öffnen den Fuß unnatürlich und schwächen die Muskeln im Fuß. Das führt dazu, dass andere Körperbereiche (Knie, Hüfte, und Rücken) diese instabile Basis durch Ausgleichbewegungen kompensieren müssen. So entstehen dysfunktionale Langzeitfolgen. Du kannst Deine Schmerzen lindern sowie die Kraft und Position der Großzehe verbessern:

Einfache und überall mögliche Toega Übungen schaffen wieder eine stabile Basis. Übungen mit den Fuß-Keilen (entwickelt von Lee Saxby) verdrehen und lösen den Fuß in seinen natürlichen Zustand. Mit dem Zehen-Fitnessband kann die Spreizfähigkeit der Großzehen korrigiert werden.

Alle Toega-Videos und viele weitere hilfreiche Informationen findest Du ebenfalls in der unserer myFoot-App.

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