Joe Nimble
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Form und Funktion bei der Entwicklung der Füße

„Aus kleinen Eicheln wachsen mächtige Eichen.“

Ein unbestrittenes Gesetz der Biologie ist, dass die Form sowohl der Funktion folgt, als auch diese bestimmt. Der Fuss hat die Funktion, eine anpassbare und stabile Basis zur Unterstützung zu bieten. Ein funktionaler Fuss sollte daher über dynamische Flexibilität verfügen. Zum Beispiel sollte er sich beugen und strecken können (für eine weiche Bewegung) und unter Last sollt er sich flach machen (für eine grössere Basis). Ein Fuss ohne strukturelle Einschränkungen sollte diese Funktion erwartungsgemäss entwickeln, gemäss dem biologischen Gesetz. Eine kürzlich durchgeführte Studie untermauert diese Annahme.

Aibast et al. (2017) verglich die Fusskraft und die Fussrückenfunktion bei zwei Gruppen von erwachsenen Kenianern: die eine war gewöhnlich barfuss unterwegs und die andere trug gewöhnlich Schuhe. Er achtete dabei auf eine gleichmässige Verteilung des Alters, des Gewichts und der Geschlechter. Auch die körperliche Aktivität wurde erfasst.

Die barfüssigen Erwachsenen verfügten über beweglichere Fussrücken und mehr Fusskraft als diejenigen, die Schuhe trugen. Trotz der höheren körperlichen Aktivität bei barfüssigen Kindern gab es keine Verbindung zur Fussstruktur- oder funktion. Somit konnte man auf die Fussbekleidung als Bestimmungsfaktor für die Gruppenunterschiede schliessen.

Die Fusskraft und -beweglichkeit, die die Erwachsenen entwickelten, die gewöhnlich barfuss laufen, sind erwartungsgemäss auf biologische Gesetze zurückzuführen. Das Leben und Aufwachsen ohne Schuhe ist jedoch in den meisten westlichen Ländern unrealistisch. Deshalb ist Schuhwerk, das die Struktur und Funktion des blossen Fusses unterstützt, die einzig realistische Option, um die natürliche Entwicklung von beidem zu unterstützen.

Autor:

Dr. Mick Wilkinson, PhD, MSc, BA (Hons)
Northumbria University, Newcastle, England
Senior Lecturer in Sport and Exercise Science & Department Ethics Lead

Literaturhinweise:

  • Aibast, H et al. (2017). Foot Structure and Function in Habitually Barefoot and Shod Adolescents in Kenya. Current Sports Medicine Reports, 16(6), 448-458.

 

Tags: barfuß, Fuß, Schuhe, Wissenschaft