Joe Nimble
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Die Wissenschaft

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Lee Saxby ist einer der renommiertesten Trainer für Lauftechnik weltweit Seit 15 Jahren gehört er zu den Vorreitern der “Bewegungs- und Barfuss-Revolution” und war zudem als Berater für zahlreiche Schuhhersteller, Universitätsforschungsprojekte und verletzte Athleten tätig. Sie alle profitieren von seiner Fähigkeit, biomechanische Probleme zu diagnostizieren und zu korrigieren. Bestsellerautor und Journalist Christopher McDougall (“Born to Run”) sowie der Barfuss-Professor Prof. Dr. Daniel E. Lieberman (Harvard University) konnten ihre natürlichen athletischen Fähigkeiten durch Lee Saxbys Traningsmethoden wiedererlangen. Lee Saxby sagt: “Die Grundlage von körperlicher Leistungsfähigkeit ist Gesundheit und die Grundlage von gesunder Bewegung ist die uneingeschränkte Funktionalität des Fusses.” Lee Saxby arbeitet sehr eng mit Joe Nimble an der Entwicklung innovativer, ganzheitlicher Bewegungskonzepte zusammen, um gesundheitsfördernde Funktionsschuhe mit kompromissloser Zehenfreiheit zu konzipieren.

NIMBLE BLOG & WISDOM

„be nimble“ ist eine Geisteshaltung, die allen Apsekten des modernen Lebens zugute kommen kann, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Beruf. Joe Nimble ist stolz, den Launch des „be nimble Blogs“ bekannt zu geben!

Wir zelebrieren mit dem Blog die Menschen, die mit ihrer Geisteshaltung und ihrem Lebensstil andere inspieren, lehren und motivieren. Athketen, Trainer, Wissenschaftler und ganz normale Menschen werden ihre Geschichten erzählen und erklären, warum das Ändern der Geisteshandlung mit dem Ändern des Schuhwerks beginnt!

Es gibt immer noch viele Menschen, die glauben, dass unsere Vorfahren die Füße beim Gehen nicht abrollten, insbesondere, wenn sie barfuß liefen. Doch: Gehen (selbst barfuß und in Sandalen) bedeutet Abrollen.
Dieser Text räumt mit dem Mythos auf, dass Menschen sich zum Gehen auf dem Vorderfuß entwickelt haben. Der evolutionäre Antrieb, den Energieaufwand zu senken, wird von modernen Anhängern des Vorderfußgangs ignoriert.
Der Anteil der laufbedingten Verletzungen liegt jährlich zwischen 30% und 80%, wobei das Knie dabei am häufigsten betroffen ist. Diese Prävalenz hat zu der Suche nach möglichen Mechanismen und Lösungen geführt.